スマホ依存症 基礎知識

スマホ依存症について

スマホ依存症に関する基礎的な知識をご紹介します。

スマホ依存の原因・依存する理由

スマホ依存にはさまざまな原因が考えられます。その中でもまず挙げられるのが現実の人間関係からの逃避です。現実世界で人とのコミュニケーションが上手くいかずにインターネットの世界にコミュニケーションを求めてしまうケースは、とくに若い世代の人に多く見られる特徴です。人と直接対面して会話をすることが苦手なので...

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日本でのスマホ依存の人数や割合

いったいスマホ依存に陥っている人はどれくらいいるのでしょうか。日本にスマホが普及するようになってしばらく経ちますが、その勢いには驚くものがあります。それだけスマホは便利なものなのです。「スマホにかなり依存している」と自覚している人はスマホ利用者の7割以上という調査の結果が出ています。そしてそれは若い...

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スマホ依存症を診断するチェックリスト!

スマホ依存に陥っているということをどのように判断したらいいのでしょうか。人によって価値観は様々ですので判断が難しいかもしれませんが、スマホ依存を診断するための項目がいくつかあります。当てはまるものが1つでもあれば依存していると思ってください。自分自身や身近な人のことを思い浮かべてみてチェックしてみて...

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