スマホ依存 タイマー ロック 時間 制限

スマホをロックするアプリについて

スマホ依存を治すためのアプリがあることをご存知でしょうか? このアプリは一定時間スマホをロックしてしまうものです。

 

タイマーをセットする機能があり、「この時間はスマホに触らない!」と決めて時間を設定することで、スマホを使えない状況を作ることができます

 

パスワードを設定できるので、子どものために使用するのであれば親がパスワードを設定し、定期的に変更していくことをおすすめします。強制的にスマホをロックし、使用できなくすることでスマホから離れる時間を作るのです。

 

タイマーで何時間かという設定もできますし、何時から何時までという設定をすることもできますので臨機応変に使用するといいでしょう。

 

中には育成ゲームのようになっているものもあり、スマホに触れない時間の分だけキャラクターや植物が成長していくというものです。スマホゲームでありながらスマホに触れることなくゲームを楽しむことができるのです。スマホに触れないと決めた時間に操作してしまうとせっかく育ててきたキャラクターや植物がだめになってしまいます。

 

スマホに熱中してしまい、他のことが手につかなくなってしまうような人には、このようなアプリで強制的に使用を制限することも必要です。ロックして使えない状況であれば、使用することを諦めるしかありません。それが依存症から脱出するきっかけになるのです。

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