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中学生・高校生のスマホ依存について

中学生や高校生になるとスマホを持っていることが当たり前という時代になりました。子供がスマホに熱中していることに不安を持っている親御さんも多いのではないでしょうか。

 

スマホ依存症になっているのではないかと思っていても、スマホを取り上げる事ができずに困ってはいませんか? 確かに熱中しているものを取り上げたら、子供がキレて何をしてくるかわからないという親も多いでしょう。しかし、その何をしてくるかわからないという状況、つまり暴力や言葉の暴力を使ってくるということが、子供がスマホに依存してしまっている確かな証拠と言えます。

 

子供のスマホ依存症対策

子供のスマホ依存症対策として、まずはスマホ依存の危険について理解させることが大切です。

 

中学生、高校生の一番人と関わらなければいけない時期にスマホに熱中しているというのは心配でしょう。人と直接対面して会話することの楽しさや、今しかできない楽しいことを教えていくのも大人の役割です。

 

寝不足気味になっていたり、日常生活に支障をきたしていたりするようであれば、少しでも外に連れ出し楽しいことを教えてあげてください。スマホの中の世界がどんなに小さいものなのか理解させることが大切です。

 

また、脳や健康への悪影響による恐怖もしっかり伝えましょう。

 

多感な時期ですので難しいかとは思いますが、将来のことを考え、嫌われる覚悟を持つことです。まずはスマホの危険性について親自身が勉強しましょう。

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